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	2025-12-18,06:34(pm)

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임신 중 갑상선 호르몬 불균형

임신 기간 내내 갑상선 호르몬이 일정하게 유지되지 않으면, 태어난 아이의 자폐 스펙트럼 장애(ASD) 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이 연구는 최근 임상 내분비·대사 저널(Journal of Clinical Endocrinology & ..

노년 '혼자 식사', 영양불량 위험

새로운 호주 연구에 따르면, 다른 사람들과 함께 식사하는 노인들에 비해 혼자 식사하는 노인들은 영양 상태가 더 나쁘고, 쇠약해지기 쉬우며, 건강하지 않은 체중 감소를 겪을 가능성이 더 높은 것으로 밝혀졌다. 연구를 이끈 ..

규칙적 취침, 혈압 강하 효과

매일 밤 똑같은 시간에 잠자리에 드는 단순한 습관만으로도 고혈압 환자의 혈압을 크게 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 이러한 생활 습관의 변화는 운동을 늘리거나 소금 섭취를 줄이는 것과 맞먹는 혈압 개선 효과를..

• 불안장애, 인지행동요법(CBT) 효과

04/05 08:56

• 견과류, 심장병 위험 낮춰

04/04 08:46

• 걷기와 말하기, 동시에 못하면?

04/03 09:14

• 건강한 저탄소 식단, 더 오래 산다

03/31 07:48

• 올바른 식습관을 위한 팁

03/30 09:29

• 불임시술 前 MS치료 재발 방지

03/28 09:50

• "‘편안한 자세’가 가장 좋은 수면“

03/27 07:55

• 요가, 노인 하체 건강에 도움

03/24 07:49

• ‘Abilify’, 우울증환자에 효과

03/23 07:55

• 6시간의 수면은 충분한가?

03/22 07:46

• 수면을 위한 마그네슘 복용 논란

03/21 08:43

• 비타민 D, 치매 예방에 도움

03/20 07:57

• VIA 디스크 주사, 만성 요통 효과

03/17 07:56

• 週 150분 운동, 스트레스 줄여

03/16 07:58

• 인슐린 가격 최대 75% 인하

03/15 10:32

• “좋은 수면 위생을 실천하라”

03/14 07:47

• 70세 이상, 4,500걸음부터 시작하라

03/13 07:46

• AHA Life's Essential 8 효과

03/10 07:24

• 인공 감미료, 심장 위험 논란

03/09 07:23

• 치매 위험 예방 10가지 방법

03/08 09:29

• 스마트워치, 이식형 심장장치 방해

03/07 08:07

• ‘beet’, 심혈관질환 개선 효과

03/06 09:18

• 매일 20분 운동, 입원 위험 감소

03/03 07:55

• 과일, 채소, 통곡물 섭취 늘려야

02/28 08:58

• 유방암수술 후 방사선Rx 효용성?

02/27 07:56

• ‘인슐린 저항성 식단’ 효과

02/24 09:07

• 심장건강 증진 5 가지 음식

02/23 09:52

• 수면 부족이 성적 저하 초래

02/22 08:09

• 임신 전 산모 심장건강 개선 중요

02/21 08:23

• 운동이 지방간 질환 위험 줄여

02/20 07:51

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김성민 가천대 길병원 ..

비만주사제, 수술과 병행하는 것이 ‘최상’ 투여 ..

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