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	2025-12-17,06:30(am)

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규칙적 취침, 혈압 강하 효과

매일 밤 똑같은 시간에 잠자리에 드는 단순한 습관만으로도 고혈압 환자의 혈압을 크게 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 이러한 생활 습관의 변화는 운동을 늘리거나 소금 섭취를 줄이는 것과 맞먹는 혈압 개선 효과를..

수면무호흡증, 파킨슨병 위험 ↑

조기 진단…CPAP 치료로 뇌 건강 보호 미국 재향군인 수백만 명의 진료 데이터를 분석한 연구에서, 치료받지 않은 수면무호흡증이 파킨슨병 발생 위험을 거의 두 배로 높이는 것으로 나타났다. 뇌가 장기간 충분한 산소를 공급받..

GLP-1 경구용 치료제도 효과

지금까지 비만 치료에 사용되는 GLP-1 약물은 대부분 주사제 형태였지만, 먹는 형태의 새로운 GLP-1 치료제가 등장할 가능성이 커졌다. 최근 임상시험에서 경구용 오포포글리프론(orforglipron)이 뚜렷한 체중 감량 효과를 보여..

• 'Brain Zap' 요법, ADHD 완화

08/18 07:44

• 골퍼, 피부암 위험 증가시켜

08/17 07:45

• 요가, 여성 인지기능 저하 예방

08/16 09:30

• 심장 건강, 1일 2,300步로도 향상

08/14 07:36

• 임신 중 저 섬유, 아기 뇌에 영향

08/11 07:43

• 메트포르민, 노인 근육소모 예방?

08/10 07:41

• 저용량 아스피린 복용, 이점 없다

08/09 09:04

• ‘걸음 수’, 심부전 환자에 유용

08/08 08:10

• 비타민 D, 건선 고통 줄여

08/07 07:48

• 비타민 D, 균형식단 통해 보충

08/01 09:08

• 오메가-3, 폐 건강에 도움

07/31 08:43

• 만성변비, 치매위험 경고 신호?

07/28 08:02

• 가정 혈압 모니터링, 이점 많다

07/27 07:32

• 정신적 자극 활동, 치매 위험 낮춰

07/26 08:50

• 웨이트, 일관성 유지가 중요

07/25 08:53

• 알츠하이머, 새 진단기준 마련

07/24 08:32

• CTS, 심부전 위험 경고 신호?

07/21 09:51

• 섬유근육통, 조기 사망위험 높아

07/20 07:46

• 뇌 손상, 우울증 발병위험 높여

07/19 07:39

• 좌식습관 줄여야 삶의 질 향상

07/18 07:52

• 운동+숙면 두뇌 노화 예방

07/17 07:45

• 칫솔질, 뇌 건강에도 유익하다

07/14 07:39

• 파킨슨병, ‘존재 환각’ 파악 중요

07/13 07:44

• HRT, 역류성식도염 위험 높여

07/12 07:41

• 심장건강유지, 남성 암 위험 낮아져

07/11 08:38

• 통증완화, 정신건강 개선과 무관

07/10 09:14

• 호르몬 대체요법, 치매 위험 ↑

07/07 07:35

• 체중감량 수술, 당뇨병 완화 효과

07/06 08:28

• 허리 디스크의 정의, 증상 및 치료

07/05 09:27

• 당뇨병 발병율 급증 추세

07/04 09:23

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김성민 가천대 길병원 ..

비만주사제, 수술과 병행하는 것이 ‘최상’ 투여 ..

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