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생활습관개선 임신성 당뇨위험 감소

임신 중 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사가 임신성 당뇨병의 위험을 의미 있게 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국의대 연구진이 최근 국제학술지 BMJ(The BMJ)에 발표한 근거 검토(evidence review)에 따르면, 이러한 생..

토마토, 잇몸 건강에 도움

구강 건강이 걱정된다면 식탁에 토마토를 더 올려보자. 토마토와 붉은 과일에 풍부한 영양소인 라이코펜(lycopene) 섭취가 부족할수록 잇몸병(치주질환) 위험이 크게 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 미국 코네티컷 칼리지(Connect..

수술 환자, 스트레스 관리 중요

수술을 앞둔 환자라면 무엇보다 ‘스트레스 관리’가 중요하다는 연구 결과가 나왔다. 수술 전 스트레스 수준이 높을수록 수술 후 통증이 심하고 회복이 더딜 수 있다는 것이다. 미국 듀크대 의과대학(듀크대학교 의과대학·Duke U..

• 착용형 모니터, 심방세동 감지 ↑

10/02 09:10

• 추운 날씨가 심장마비 위험 높여

09/30 07:58

• 혈액 검사로 심장병 위험 예측

09/27 09:02

• 오젬픽·위고비, 건강상 이점 커

09/26 08:44

• 신장 기증, 생존가능성 획기적 개선

09/25 07:54

• 당뇨병은 뇌를 노화시킬 수 있다

09/24 08:05

• 수면부족, 대사증후군 위험 높여

09/23 08:48

• 직장암 수술 피할 수 있다

09/20 08:55

• 뇌질환 루이소체 치매 진행 늦춰

09/19 09:19

• Wegovy, 심부전환자 뇌졸중 예방

09/13 08:00

• HPV, 남성 생식 능력 방해

09/12 07:58

• AI 유도 심부 뇌 자극 효과

09/11 08:56

• 창의적 취미, 정신건강에 도움

09/10 07:59

• 붉은 고기, 성인 대장암 위험 요인

09/09 09:25

• 항염식이요법, 치매 위험 낮춰

09/06 08:52

• “가벼운 음주도 건강에 나쁘다”

09/05 08:59

• 과일・채소, 신체산성수치 낮춰

09/04 09:25

• 건강한 식단・운동, 당뇨병 예방

09/03 08:56

• IBD 없는 건강한 腸을 위한 팁

09/02 08:13

• 과일・채소가 심장 건강 개선

08/30 09:00

• 정신적 노력은 뇌를 '아프게'한다

08/29 09:29

• 오메가-3, 알츠하이머 예방에 도움

08/28 08:30

• 채식주의 식단, 건강・노화에 도움

08/27 08:37

• 식단 추가 설탕, 세포노화 촉진

08/26 09:12

• “슬픔은 노화를 앞당길 수 있다”

08/23 08:09

• 대장암 자가 검진, 사망 위험 낮춰

08/22 09:04

• 대상포진 백신, 치매 위험 낮춰

08/21 09:22

• 근력강화, 파킨스병 위험 줄여

08/20 08:57

• 만성 고혈압이 뇌졸중 주요 원인

08/19 09:17

• 수면 부족, 당뇨병 발병과 연관

08/16 08:37

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