대두단백 원료 전문회사, 쏠레 컴퍼니의 의뢰로 TNS Korea가 최근 15세 이상 54세 이하의 한국인 남녀 800명을 대상으로 진행한 식생활관련 설문조사에 따르면 한국인이 건강과 관련하여 가지고 있는 가장 큰 걱정거리는 ‘비만’인 것으로 나타났다.
전체의 20%에 달하는 160명이 비만을 가장 걱정한다고 답변했으며, 그 뒤는 전체의 16%(128명)를 차지한 암이었다. ‘체력을 유지할 수 있을지 걱정’이라는 답변도 17%에 달했다.
한편 최근 식생활의 서구화로 인해 우리나라에서도 그 발병률이 증가하고 있는 선진국 사망원인 1위인 심혈관 질환과 관련해서는, 설문에 응답한 400명의 남성 중 10%만이 혈중 콜레스테롤 수치에 대해 걱정하는 반면 여성은 41%가 이를 걱정하는 것으로 나타나 이채를 띠었다.
응답자들은 건강유지를 위한 방법으로 금연, 금주 및 숙면과 같은 일반적이고 소극적인 활동들을 주로 하고 있었으며, 비만이나 암을 예방하는데 필수적이라고 할 수 있는 규칙적인 운동이나 정기 검진 및 식단조절 등 적극적인 건강유지 노력은 상대적으로 적은 것으로 나타났다.
가장 많은 고민이 되는 암과 비만예방 등을 위해서는 기본적인 건강유지 방법들과 함께 운동 및 식단조절 등과 같은 적극적인 방법이 보다 중요하다는 것이 전문가들의 의견이다.
[손용균] 기사입력 2005-10-14, 0:44
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