| 오늘의 동정 |
| [행사]파주시보건소,비만퇴치 1:1 코칭 체력관리교실 회원모집 안내 |
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 2017-03-13 오후 4:05:00 |
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파주시 보건소에서는 운동실천이 필요한 비만인을 대상으로 체계적인 근력증진 운동프로그램「비만퇴치 1:1 코칭 체력관리교실」을 운영합니다.
평소 비만관리를 시도했으나 여러 가지 이유로 실천이 어려웠던 분들은 꼭 참여하시어 건강생활을 실천의 기회로 만드시길 바랍니다.
○ 대 상 : 45~64세 비만인 12명(선착순)
- BMI(체질량지수)수치 26이상 32이하인자: 1순위
- 비만퇴치를 원하는 보건소 건강원스톱 대상자: 2순위
○ 운영기간: 2017년 3월 29일 ~ 2017년 6월 21일 (12주)
○ 교 육 : 매주 수요일 / 14:00~16:00
○ 장 소 : 보건소 운동처방실
○ 운영내용
• 기초근력운동 및 운동기구 사용 순환운동
• 나트륨 저감화 실천 영양교육
• 프로그램 전ㆍ후 체성분 검사 (INBODY TEST)
○ 신청기간 : 2017년 3월 13일(월)부터 ~ (선착순마감)
○ 신청방법 : 전화신청 031-940-5563, 5591
♣ 프로그램 참여는 비만인 우선대상 원칙으로 하며 프로그램을 끝까지 이수할 수 있는 분들에 한하여 신청을 받음을 알려드립니다.
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