°Ç°±â´É½Äǰ Àü¹® ±â¾÷ ´ºÆ®¸®°¡ 9ÀÏ, ½ÅÁ¦Ç° ¡®´ºÆ®¸® ·çÇǴϺó¡¯À» Ãâ½ÃÇß´Ù. ´ºÆ®¸®´Â ¾ÕÀ¸·Îµµ ¼ÓÀûÀÎ Á¦Ç° ¶óÀξ÷ °È¸¦ ÅëÇØ ¸ÅÃâ ´Ùº¯È¸¦ Áö¼Ó ÇØ³ª°£´Ù´Â ¹æÄ§ÀÌ´Ù.
ź¼öȹ° À§ÁÖ·Î ¼·ÃëÇÏ´Â Çѱ¹ÀÎÀº Ç÷´ç °ü¸®°¡ Áß¿äÇÏ´Ù. ¹ä ÇÑ °ø±â¿¡ °¢¼³ÅÁ 26°³°¡ µé¾îÀÖÀ» ¸¸Å ź¼öȹ° ¼Ó ´çÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ³ô±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ ÃÖ±Ù ´ç ¼·Ãë·®À» °ü¸®ÇÏ´Â Ç÷´ç ´ÙÀÌ¾îÆ®°¡ ÃÖ±Ù À¯ÇàÀ» Ÿ¸é¼ °ü½ÉÀ» ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù. ±× Áß °¡Àå ÀαⰡ ¸¹Àº ǰ¸ñÀº Àú´ç, °í´Ü¹é, °í½ÄÀ̼¶À¯·Î ¾Ë·ÁÁø ¡®·çÇǴϺó¡¯ÀÌ´Ù.
ÀÌ¿¡ ´ºÆ®¸®µµ ·çÇǴϺó ¿Ç³¿¡ ¸ÂÃç ¡®´ºÆ®¸® ·çÇǴϺó¡¯À» Ãâ½ÃÇÑ´Ù. ûÁ¤ÇÑ ÀÚ¿¬ÀÇ ¼È£ÁÖ»ê ·çÇÇ´Ïºó ¿ø¹°À» 100% ±×´ë·Î ´ãÀº ¡®´ºÆ®¸® ·çÇǴϺó¡¯Àº ¿À´Â 9ÀÏ GSȨ¼îÇΠù ¹æ¼ÛÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î º»°Ý ÆÇ¸Å¿¡ µ¹ÀÔÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
´ºÁú·£µå ½Äǰ ±âÁØÃ»¿¡ µû¸£¸é ·çÇÇ´Ïºó¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ÀÌ´¸° ¼ººÐÀº Ç÷´ç Á¶Àý¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ·çÇǴϺ󿡴 100g´ç 4.8gÀÇ ÀÌ´¸°ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î Àִµ¥, ÀÌ´Â ¸Þ¹ÐÀÇ 2,400%, ±Í¸®ÀÇ 960%, ´Ü¹éÁúÀº 37.5g·Î ¿ÏµÎÄáÀÇ 647%, ´ß°¡½¿»ìÀÇ 167% ÀÌ»óÀÌ´Ù.
´ºÆ®¸® °ü°èÀÚ´Â ¡°´ç»ç´Â ¼ÒºñÀÚÀÇ °Ç°ÇÑ »îÀ» µ½±â À§ÇØ ½´ÆÛǪµå±îÁö ¿µ¿ªÀ» È®Àå, À̹ø¿¡ »õ·Ó°Ô ·çÇǴϺóÀ» Ãâ½ÃÇß´Ù¡±¸ç ¡°·çÇǴϺóÀº ³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª ¼Õ½±°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ½ÄǰÀ¸·Î, ź¼öȹ° À§ÁÖ ½Ä´ÜÀ¸·Î ´ç ¼·ÃëÀ²ÀÌ ³ô¾Æ Ç÷´ç °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ Çѱ¹Àε鿡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ ½Äǰ¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
[³ë¿ë¼® ±âÀÚ] ys339@daum.net
|