심평원 '예방위해 운동전 충분한 스트레칭 필요'
날씨가 풀려 야외활동이 빈번해지는 봄철에 '무릎관절증'에 각별한 주의가 필요하다는 주장이 나왔다.
건강보험심사평가원(원장 강윤구)은 최근 5년간(2007~2011년)의 심사결정자료를 이용해 '무릎관절증'에 대해 분석한 결과, 진료인원은 2007년 198만명에서 2011년 233만명으로 5년간 약 35만명 증가(17.9%)했고 연평균 증가율은 4.2%로 집계됐다며 13일 이 같이 밝혔다.
분석결과에 따르면 무릎관절증으로 인한 총진료비는 2007년 4867억원에서 지난해 7424억원으로 5년간 약 52.5%(2557억원) 급증했으며, 연평균 증가율은 11.2%에 달했다.
특히, 무릎관절증 진료인원은 남성이 매년 약 26.4~27.4%, 여성이 약 72.6~73.6%의 점유율을 보여 여성 진료인원이 남성에 비해 약 2.7배나 높았다.
작년 기준으로 연령별 분석 결과, 50대이상 고연령층의 점유율이 87.5%로 매우 높은 가운데 50대 24.6%, 60대 30.2%, 70세 이상 32.7%로 고연령으로 갈수록 진료인원의 점유율이 점점 높아졌다.
30대 이하 진료인원은 남녀의 성별 차이가 거의 없었으나, 50대이상에서는 여성 진료인원이 동일연령의 남성 진료인원보다 약 3배정도 많은 것으로 나타나 고연령의 여성일수록 무릎관절증에 더 각별한 주의가 필요하다는 게 심평원 측의 주장이다.
최근 5년간 월별 발생한 무릎관절증 진료인원은 매년 3~5월, 9~10월 사이에 증가하는 것으로 나타났으며, 전월대비 증가율이 가장 높을 때는 3~4월이었다. 이는 3~5월, 9~10월은 너무 덥거나 춥지 않아 레포츠 활동(등산, 단풍놀이, 마라톤 등)이 가장 활발하게 이뤄지는 시기이며 이런 활동을 무리하게 했을 시 무릎관절에 악영향을 줄 수 있음을 반증해 준다.
무릎관절증은 일차성 무릎관절증과 다른 원인에 의한 2차성 무릎관절증으로 구분되며, 무릎이 아프고 관절의 운동 범위가 줄어들어 삐걱거리는 소리가 들리는 증상이 대표적이다. 무릎에 걸리는 하중 때문에 연골 조직이 닳아서 무릎통증이 악화되거나 외상 등으로 인해 무릎 인대가 늘어나 생기게 되는 질환이다.
특히, 노인들의 경우 이 기간 동안 등산 및 산행을 즐겨하는 경우가 많은데, 무더위와 강추위를 피해 많이 움직이지 않아 약해져있던 무릎관절에 무리가 가게 되어 진료인원이 급증하는 것으로 보인다고 심평원은 설명했다.
심평원은 아울러 여성이 남성에 비해 3배가량 환자수가 많은 것은 50대이상 여성의 경우, 폐경이후에 여성호르몬인 에스트로겐(estrogen)의 분비가 급감하고 이런 호르몬의 변화가 골관절염의 발생에 관여하는 것으로 보인다고 덧붙였다.
심평원 관계자는 "무릎관절증을 생활 속에서 예방하기 위해선 정상체중을 유지토록 하고 무릎에 직접적으로 무리가 가지 않는 자전거 타기, 수영, 천천히 걷기 등의 운동이 좋다"며, "특히, 등산·달리기 등의 운동 전에 스트레칭을 충분히 하는 것이 좋다"고 조언했다.
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