탈모 환자 10명 중 7명, ’탈모 계절적 영향 받는다’ 체감 여름철 탈모관리 중요한 줄 알지만, 관리는 소홀
지루한 장마도 끝물이고, 본격적인 더위와 바캉스 계절이다.
일년 중 자외선 지수가 가장 높은 여름철은 피부건강에 적신호가 켜지는 피부건강에 대한 관심은 얼굴에만 국한될 뿐 모발과 두피 관리에 신경 쓰는 사람은 그리 많지 않다.
그러나, 모발도 피부과 같아서 외부 환경과 기후에 많은 영향을 받아 피부 못지 않는 관리가 필요하다.
많은 탈모 환자들 ‘여름’에 탈모 심해진다고 호소
황성주 원장(털털피부과)이 내원하는 205명의 남성 탈모 환자를 대상으로 ‘탈모와 계절의 영향’ 정도를 조사한 설문에서 10명 중 7명(69.8%)은 ‘탈모증상이 계절적 영향을 받는다’고 답했다.
경험상 탈모가 심해진다고 느끼는 계절을 묻는 질문에서는 ‘여름(29.8%)’이 ‘가을(27.3%)’에 비해 근소하게 많았다.
흔히, 탈모의 계절이라고 알려진 가을보다 여름에 탈모증상이 더 심해진다고 느끼는 것이다.
이어 사계절 내내 탈모를 경험한다는 답변은 23.4%, 겨울 13.1%, 봄 6.3%의 순으로 나타났다.
탈모의 예방을 위한 관리가 특별히 중요한 계절에 대한 질문에서는 ‘사계절 내내’라고 답변한 경우(43.9%)를 제외하고, 여름이 가장 중요하다고 답한 경우가 30.7%로 압도적이었다. 가을은 9.8%로 오히려 겨울의 10.2%보다 낮게 나타났다.
황성주 원장은 “흔히 탈모의 계절을 가을이라 칭하는데, 계절적 영향으로 인한 남성호르몬의 증가나 건조하고 일교차가 큰 날씨로 인한 두피 자극이 원인으로 가을철 탈모가 증가하기도 하지만 실제 많은 경우 여름철의 잘못된 모발관리의 영향으로 인해탈모 증상이 심해지는 경우가 많다”고 지적했다.
여름철 탈모관리 중요한 줄 알지만, 관리는 소홀
문제는 이렇게 환자들이 여름철에 탈모관리가 중요한 것을 알면서도 실제 생활 속에서 탈모를 예방하거나 모발을 관리하는 습관이 적절하지 못한 것으로 나타났다.
가장 대표적인 것은 머리를 감는 시간과 방법이다.
평소 머리를 감는 시간대를 묻는 설문에서 과반수인 56.5%에서 ‘아침에 일어나자마자’라고 답했으며, 저녁 잠들기 전이 30.9%, 외출하기 직전이 10.6%로 나타났다.
통상 많은 사람들이 아침에 머리를 감는데, 모발과 두피의 건강을 위해서는 아침보다는 저녁에 감는 것이 바람직하다.
하루 종일 외부의 더러운 오염물질과 땀 등을 두피에서 깨끗이 씻어 모공을 청결히 하는 것이 탈모를 예방하는 데 도움이 되기 때문이다.
또한 저녁시간은 아침시간보다 여유가 있어 머리를 감은 후 두피와 모발을 깨끗이 말릴 수 있다는 장점도 있다.
그리고 땀과 기름분비가 많은 여름철에는 하루 아침 저녁 2회씩 삼푸를 해주는 것이 탈모 예방에 도움이 된다.
뿐만 아니라, 헤어드라이기로 머리를 말리려면 되도록 찬 바람으로 말리되, 꼭 필요하다면 모발과 드라이기를 30cm이상 떨어뜨려 말리는 것이 두피 손상을 최소화할 수 있다.
황성주 원장은 “남성형 탈모는 유전적 원인으로 발생하는 피부과 질환이지만, 평소 모발과 두피관리를 제대로 하지 못하는 환자들에게는 탈모 증상이 빨리 발현하거나 더 심하게 나타날 수 있다.”고 말하며 “탈모가 의심될 때는 의료진의 상담을 통해 자신의 증상에 맞는 의학적 치료와 함께 평소 모발과 두피를 관리하는 습관을 점검해 보는 것이 좋다.“고 조언했다.
도움말:황성주 원장(털털피부과)
[최훈희 기자] 기사입력 2011-07-20, 10:7
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