보건소에서는 지역주민들의 정서적 안정과 스트레스 관리를 위해 정신건강증진 기반 마련의 일환으로 ＂나를 찾아 걷는 길＂ 이라는 주제로 걷기명상 프로그램을 운영합니다. 많은 참여 바랍니다. * 일 시 : 2016. 5. 7.(토) 10:00 ~ 12:00 * 장 소 : 입화산 참살이숲 일원(야영장 관리실 앞 집합) * 모집대상 : 중구민 30명(선착순 접수) * 참 가 비 : 무료 * 신청방법 : 중구보건소 보건관리팀 방문 및 유선전화(박정화 290-4363) * 내 용 : 오감만족명상, 호흡명상, 시각화명상, 시야 넓히기 명상, 움직임속의 고요명상 * 준 비 물 : 편한 복장, 마실 물 * 강 사 : 춘해보건대학교 요가과 곽미자 교수
![](/"image/hidden.gif"){kind=small}
