뱃살줄이기 주부근력운동교실 모집안내 파주시보건소에서는 바쁜 일상과 육아 돌봄으로 운동생활이 어려운 주부들을 대상으로 『뱃살줄이기 주부근력운동교실』을 아래와 같이 운영합니다. 평소 운동지도를 받고 싶었으나 여러가지 이유로 실천이 어려웠던 분들은 꼭 신청하시어 건강생활을 실천의 기회로 만드시길 바랍니다. - 아 래 - * 대 상 : 파주지역 30세이상 65세이하 주부 70명 * 운영기간 : 2015년 8월24일 ~ 2015년 11월 16일 (12주/24회) * 강습일정 : 주2회 월요일, 목요일 출석수업 - A반 : 09:50 ~10:50 (35명) - B반 : 11:00 ~ 12:00 (35명) * 장 소 : 파주시 보건소 운동처방실 * 운영내용 - 유연성증진 스트레칭 및 근력운동 - 생활습관 통증 예방 체조 - 나트륨 처감화 실천 영양교육 - 운동 전후 신체 변화 비교 분석(체지방 및 혈액검사)등 * 신청방법 : 방문 및 전화 (☎940-5563) * 신청기간 : 8. 12(수)부터 ~ (선착순 마감) "뱃살줄이기 주부근력운동교실" 참여는 신규참여자 우선대상을 원칙으로 하며 프로그램을 끝까지 이수할 수 있는 분들에 한하여 신청을 받음을 알려드립니다.
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