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| [행사]상록수 보건소, 어르신 낙상예방교실 운영 |
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상록수보건소에서는 지역사회 낙상고위험군 어르신을 대상으로 5주간낙상예방교실을 운영합니다. 아래의 내용을 확인하시어 많은 참여 부탁드립니다. 0 일시 : 3. 31. ~ 4. 30. (화ㆍ목요일) 09:30~10:30 0 대상 : 65세이상 어르신 0 장소 : 상록수보건소 3층 문화실 0 교육내용 : - 1회 : 3.31.(화) / 낙상예방관리의 중요성 / 안재만 / 상록수 보건소 문화실(3층) - 2회 : 4.04.(목) / 혈액순환을 톱는 준비운동과 웃음이 가미된 체조 / 성향숙 - 3회 : 4.07.(화) / 근력 강화 운동 체조 / 성향숙 - 4회 : 4.09.(목) / 놀이요소 바탕으로한 근력 강화 운동 / 성향숙 - 5회 : 4.14.(화) / 유산소 운동 체조 / 성향숙 - 6회 : 4.16.(목) / 유쾌한 음악과 함께하는 유산소 운동 / 성향숙 - 7회 : 4.21.(화) / 어울림 체조 / 성향숙
- 8회 : 4.23.(목) / 실생활에서 실천할 수 있는 운동 / 성향숙 - 9회 : 4.28.(화) / 유연성 운동 체조 / 성향숙 - 10회 : 4.30.(목) / 심신안정과 몸과 마음 격려를 돕는 운동 / 성향숙 0 접수방법 : 방문 또는 전화 접수 0 문의 : 상록수 보건소 방문보건담당 (☎ 481-5896,5953)
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